Гимнастика – здоровье завтрашнего дня!
Большую часть своего рабочего времени, как это ни печально, большинство из нас проводит сидя за компьютером. Стул, стол, монитор - вот чем ограничивается рабочее пространство. А из движений остается только нажатие клавиш на клавиатуре и редкие походы за чаем или кофе. Почти полная неподвижность в течение восьми, а то и десяти рабочих часов приводят к проблемам со здоровьем.
Но выход есть всегда- производственная гимнастика!
Филиал «Дивногорский» КГБУ СО "Краевой центр семьи и детей" включился в реализацию корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников: начиная с 16 ноября 2022 года, перед началом рабочего дня сотрудники филиала выполняют комплекс упражнений производственной гимнастики. Несложные упражнения помогут сотрудникам компенсировать влияние гиподинамии, активизировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, психологически настроиться на выполнение трудовых функций.
Теперь каждое утро мы разогреваем мышцы, и готовим организм к работе, с помощью физической активности увеличивать свою работоспособность в течение дня, а также снимаем эмоциональное напряжение, укрепляем иммунитет и дружеские отношения в коллективе!
11.11.2022 года в Березовском районе на базе МБОУ БСШ№1 им. Е. К. Зырянова специалистами отделения психолого-педагогической помощи КГБУ СО «Краевой центр семьи и детей» для учащихся 6 классов было проведено занятие, по профилактике преступлений против половой неприкосновенности, в рамках занятия ребята познакомились с основными правилами половой неприкосновенности, самостоятельно разрабатывали правила поведения в интернете, и совместно с психологами предлагали варианты решений из предложенных кейс-ситуаций в завершении занятия участникам была предоставлена информации о службе Детского телефона доверия.
номер Детского телефона доверия 8-800-2000-122